文/廖俊傑
多年來進行產後憂鬱的研究列出了其許多對寶寶的影響。其中眾所周知的影響，是阻礙了嬰兒正常的發育。
主要照顧者（通常是母親）有情緒低落的嬰兒，通常會出現認知遲緩，包括延長了適應環境新訊息的時間，偵測環境物體和他人臉部的時間也較長，以及對周圍環境的探索和參與程度也較低。
另外，母親有憂鬱情緒的嬰兒，還可能會從學齡前到高中時期表現出行為問題。 而有憂鬱情緒的母親，可能在早在懷孕前或產前就有了憂鬱症了。
然而，恰恰在憂鬱情緒開始時，就會對嬰兒產生影響。 通常憂鬱症伴隨著激素皮質醇水平升高，神經傳遞物質多巴胺和血清素水平降低。 由於這些物質會穿過胎盤，它們構成了胎兒在其中生長的生化環境。 所以，有憂鬱情緒母親與無憂鬱情緒母親的新生兒相比，皮質醇水平更高，神經傳遞物質水平更低。
伴隨著這種生化失衡，暴露於子宮內憂鬱症的嬰兒開始了各種生理機能障礙的生活。 其中包括大腦額葉的異常活動模式，暗示了負面的情感風格； 減少了對身體許多內部功能的控制； 和混亂的睡眠模式。 嬰兒在新生兒警覺性測試中也表現不佳。
對於分娩後首先變得沮喪的母親的嬰兒而言，此類嬰兒會花費更少的時間探索環境，對刺激的反應也變得更少。
積極介入--親子按摩
所以，心理學家蒂法尼·菲爾德（Tiffany Field）認為，由於這種行為模式會長期破壞嬰兒的社會，情感和認知的發展，因此建議要對母親和孩子都必須進行積極的介入。 她發現，增加親子間的肌膚碰觸（如：撫慰或按摩），可以減輕母體憂鬱對嬰兒的影響。
在為早產兒在托育工作並尋找幫助他們成長的方法時，菲爾德心理學家發現，刺激身體並增加感受，可以為早產兒增加體重。 她的實驗室已經成長為邁阿密大學的觸摸研究所，並正在進行研究以證明按摩對人體的生理和心理反應的有效性。
按摩會刺激迷走神經。 迷走神經的刺激會使心率減慢，可以促使嬰兒開始注意周圍的世界。 它還會影響胃腸道，導致更有效的食物吸收。 此外，通過按摩會刺激迷走神經，可抑制皮質醇的產生，從而使嬰兒平靜。 他們被放下來時哭泣會較少，會睡得更多了。
回饋給母親
按摩還可以增強了嬰兒與母親進行面對面互動的能力，通過這種方式，嬰兒可以了解人類社會交往的基本規則。 嬰兒的反應能力反過來（反饋）又會鼓勵了（母親、主要照顧者）進一步的（與嬰兒）互動。
經過（去）按摩嬰兒，母親不僅可以消除（減輕）自己的憂鬱鬱，還可以消除其（憂鬱情緒）對嬰兒的影響。 被按摩過的嬰兒會以甜美的嗓音和積極的情感回饋。 之它們不那麼煩躁、躁動，而入睡可以更快了。而憂鬱情緒的新手媽媽開始可以更積極地看待自己的孩子，並以嶄新而積極的眼光看待自己作為母親的角色。
這樣的母嬰（親子）按摩，是需要透過互動式的專業指導。 菲爾德和她的同事提醒，這種積極的反饋鼓勵持續的互動週期，這對健康的母親和健康的嬰兒的成長和發展是有益的。
參考來源
https://www.psychologytoday.com/us/articles/200209/sad-mom-sad-baby
